Home SỨC KHỎE Hướng dẫn chăm sóc trẻ sụt cân, suy dinh dưỡng

Hướng dẫn chăm sóc trẻ sụt cân, suy dinh dưỡng

cham-soc-tre-suy-dinh-duong-1

Hiện nay, mặc dù xã hội phát triển, điều kiện các gia đình được nâng cao nhưng vẫn còn tồn tại rất nhiều trường hợp trẻ bị sụt cân, suy dinh dưỡng. Vậy làm sao để chăm sóc trẻ trong trường hợp này?

Dấu hiệu trẻ bị suy dinh dưỡng

Theo Viện dinh dưỡng Quốc Gia, trẻ bị suy dinh dưỡng thường có 7 dấu hiệu cơ bản sau đây:

– Trẻ kém ăn, bị rối loạn tiêu hóa, tiêu chảy, phân sống.

– Không tăng cân và thậm chí có dấu hiệu giảm cân.

– Teo nhỏ do mất hết lớp mỡ dưới da bụng.

– Tóc thưa rụng, dễ bị gãy và đổi màu.

– Thịt nhẽo và cánh tay teo mỡ.

– Da xanh xao.

cham-soc-tre-suy-dinh-duong-2

Các dạng suy dinh dưỡng ở trẻ em

Có 3 loại suy dinh dưỡng sau đây:

– Suy dinh dưỡng độ I: trọng lượng bằng 90% so với tuổi.

– Suy dinh dưỡng độ II: trọng lượng chỉ còn 75% so với tuổi.

– Suy dinh dưỡng độ III: trọng lượng giảm xuống 60% so với tuổi.

cham-soc-tre-suy-dinh-duong-3

Nguyên nhân dẫn đến suy dinh dưỡng ở trẻ em

Có nhiều nguyên nhân khiến cho trẻ bị suy dinh dưỡng, trong đó chủ yếu gồm 4 nguyên nhân sau:

– Trẻ bị ốm kéo dài.

– Trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng.

– Trẻ mắc thể tạng dị tật từ nhỏ như dị tật sứt môi, suy dinh dưỡng bào thai hay tim bẩm sinh.

– Môi trường, điều kiện kinh tế kém khiến trẻ bị suy dinh dưỡng.

Chế độ dinh dưỡng đúng chuẩn cho trẻ bị thấp còi

Tùy theo mức độ suy dinh dưỡng của trẻ mà phụ huynh nên xây dựng chế độ ăn khác nhau.

cham-soc-tre-suy-dinh-duong-4

Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng độ I và II:

  • Tăng cường cho trẻ bú mẹ theo yêu cầu, nên cho trẻ bú mẹ hoàn toàn ít nhất 6 tháng đầu, kéo dài 24 tháng.
  • Dùng sữa bột công thức theo tháng tuổi hoặc sữa đậu nành nếu mẹ thiếu hoặc bị mất sữa.
  • Từ 6 tháng trở đi nên cho trẻ ăn dặm, tăng lượng sữa.
  • Tăng năng lượng cho bữa ăn dặm hàng ngày.

Chế độ ăn cho trẻ suy dinh dưỡng nặng độ III:

  • Chia nhỏ các bữa ăn trong ngày, từ đó mỗi ngày cho trẻ ăn nhiều bữa để tăng calo.
  • Sau khi được tư vấn và chỉ định từ bác sĩ, mẹ có thể cho trẻ dùng sữa cao năng lượng.
  • Cho trẻ ăn như bình thường nhưng với số bữa nhiều hơn, mặc dù lượng ăn mỗi bữa của bé có thể ít hơn.

Những thực phẩm cần thiết cho trẻ bị suy dinh dưỡng

cham-soc-tre-suy-dinh-duong-5

Đối với trẻ bị suy dinh dưỡng, chế độ ăn uống là điều hết sức quan trọng. Đặc biệt trong khẩu phần của bé, bố mẹ cần lựa chọn thực phẩm sao cho đúng cách, kết hợp đầy đủ các nhóm thực phẩm chính bao gồm tinh bột, đạm, béo, xơ để tránh con phát triển và tăng cân lành mạnh.

  • Tinh bột: gạo, khoai tây.
  • Đạm: thịt gà, lợn, tôm, bò, cua, trứng, cá.
  • Chất xơ: rau xanh.
  • Bổ sung: sữa bột giàu năng lượng theo hướng dẫn của bác sĩ.

Trên đây là chế độ dinh dưỡng hợp lý đối với trẻ bị thấp còi, suy dinh dưỡng. Trong trường hợp trẻ bị nghiêm trọng thì phụ huynh nên đưa bé tới cơ sở y tế để được thăm khám và có chế độ điều trị sao cho hợp lý.